-
انتظار توسعه کهگیلویه بزرگ با نمایندگی موحد سرابی بیش نیست
سید علیرضا تقوی دوست
-
واکنش فعال اجتماعی به خبر شکایت موحد از وزارت نفت/ چه اتفاقی برای امید و اعتماد عمومی میافتد؟!
رفعت کاظمی
-
پشت پرده حاشیه سازی ها علیه هلال احمر کهگیلویه و بویراحمد/ لطفا ما را متفاوت ببینید
محمد رخ فیروز
-
آقای استاندار زمان خداحافظی فرا نرسیده است؟
محمد نجفی نژاد
-
یاسوج فاقد المانهایی با موضوعات ادبی و فرهنگی است
یادداشت مخاطبان
-
سعدی؛ جامعهشناسی شاعر
امراله نصرالهی
-
از زندگی تا مرگ؛ در سوگ برادر/ «جمال» همه دار و ندار ما بود
محمد طاهر اکوانیان
-
انتخابات در کهگیلویه و مسئولیت جامعه (قسمت دوم)
نوروز پرندوار
-
استاندار؛ تنگ پیرزال؛ سقوط مرگبار
حسین بویراحمدی اصل
-
صبر استراتژیک جمهوری اسلامی نباید نقطه ضعفی در قبال دشمن باشد
سید علی کشاورز
- خانههای دولتی دهدشت در قُرق یک لیست ۳۰ نفره/ راه و شهرسازی کهگیلویه آییننامه تخلیه منازل سازمانی را مطالعه کند
- آخرین اخبار از بیماری تب مالت در دیشموک
- امید معتمدی: شعر من زاییده «عشق» و«تنهایی» است/ اعتقادی به انتخاب اسم برای اشعارم ندارم/ با نوشتار زبان لری به دستورالعمل دستور فارسی مخالفم
- کاسبی با سلامت شهروندان با کلینیکهای غیرمجاز در یاسوج/ به نام زیبایی به کام سودجویان
- ابتلای بیش از ۴۰ نفر از اهالی روستای«رودریش» به یک بیماری/ «دیشموک» در تسخیر « تب مالت»
- عشایر «دیلگون» بویراحمد خطاب به مدیرکل امور عشایر استان/ آقای «آذرفر» جادههای ما توجه میخواهند
- بلوطهای بخش پاتاوه ایستاده جان میدهند/ منابع طبیعی کهگیلویه و بویراحمد کجاست؟
- جوانان کهگیلویه وبویراحمدی در گیرو دار مشکلات ازدواج
- تلههایی که در کهگیلویه و بویراحمد جان میگیرند
- عکس| خورشیدگرفتگی آمریکای شمالی از نگاه ایستگاه فضایی بینالمللی
- سلامت و بهداشت
- 0
- شنبه , 7 مرداد 1402 -PM -02:59
تاثیر معجزه آسای لیمو برای درمان ۱۳ بیماری
مصرف لیمو میتواند به بهبود علائم ۱۳ بیماری کمک کند.
اَفتونیوز|ايسنا نوشت : لیمو منبع شگفت انگیز ویتامین ب ۶، آهن، پتاسیم و فیبر است. مصرف فقط یک عدد لیمو میتواند ۱۷۸ درصد از میزان نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین کند.
بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این امکان وجود دارد که روز خود را با نوشیدن آب گرم همراه با لیمو آغاز کنید تا ۱۳ مشکل رایج بهداشتی را بدون نیاز به مصرف قرص درمان کنید.
_ بیماری کیسه صفرا: بیماری کیسه صفرا عموما ناشی از التهاب و تحریک کیسه صفرا است. این نکته ثابت شده که کمبود ویتامین C در بدن شما را در معرض خطر این بیماری قرار میدهد. از آنجا که لیمو خاصیت ضد التهابی دارد و منبع ویتامین C است، مصرف آن میتواند به پیشگیری از بیماری کیسه صفرا کمک کند.
_ آکنه: آب لیمو میتواند به تقویت پوست و محافظت در برابر استرسهای محیطی کمک کند و مانع ابتلا به آکنه شود.
_ سنگ کلیه: پتاسیم و اسید سیتریک موجود در لیمو باعث کاهش اشباع ادرار و جلوگیری از رشد کریستال و ابتلا به سنگ کلیه میشود.
_ سرماخوردگی: لیمو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند؛ به طوری که نوشیدن یک فنجان آب لیمو در روز به محافظت از بدن در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا منجر میشود. ویتامین C یک ماده مغذی و نوعی آنتی اکسیدان برای دفاع از سیستم ایمنی بدن است.
_ گلودرد : حتی اگر سرماخوردگی از بین رفته باشد، آب لیمو میتواند به سرعت بخشیدن به بهبودی کامل کمک کند و گلودرد را تسکین دهد.
_ ضعف ناخنها: آب لیمو برای ناخنهای شما عالی است. ویتامین C موجود در آن به تقویت و استحکام ناخنها کمک میکند.
_ افزایش وزن: نوشیدن آب لیمو هنگام صبح و قبل از شروع صبحانه باعث هیدراتاسیون و جلوگیری از کم آبی بدن میشود و به کاهش وزن نیز کمک میکند. نقش ویتامین C برای جلوگیری و مبارزه با چاقی، ثابت شده است.
_ آسیب عضلات: یکی از عوارض ورزش، درد شدید عضلات است. خبر خوب این است که آب لیمو به کاهش آسیب عضلات در نتیجه ورزش کمک میکند.
_ درد مفاصل: نوشیدن آب لیمو یک راه عالی برای کاهش درد مفاصل است و به کاهش علائم آرتریت و آرتروز کمک میکند. این نوشیدنی التهاب را از مفاصل دور میکند.
_ رفلاکس اسید: بیماری ریفلاکس هنگامی رخ میدهد که اسید معده به مری باز میگردد و باعث ایجاد سوزش در گلو و سینه شما میشود. آب لیمو اگرچه اسیدی است اما خاصیت قلیایی دارد و میتواند ریفلاکس را درمان کند.
_ فیبرومیالژیا: این اختلال مزمن باعث ایجاد حساسیت و درد در تمام بدن میشود. اگر از این اختلال رنج میبرید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است.
_ التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو در بهبود التهاب بدن موثر است.
_ فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از داروهای فشار خون استفاده میکنید، این داروها را ترک نکنید و با پزشکتان به طور خاص درباره جایگزین کردن آب لیمو مشورت کنید.
نظرات پس از تایید انتشار خواهند یافت
کاربر گرامی نظراتی که حاوی ناساز، افترا و هر گونه بی حرمتی باشند منتشر نخواهند شد.
- 1 مدیر راهداری و حمل و نقل جادهای کهگیلویه منصوب شد
- 2 مشکل تهیه داروهای بیماران خاص یاسوج مرتفع میشود
- 3 پیش بینی برداشت بیش از ۱۰۰۰تن کلزا در کهگیلویه و بویراحمد
- 4 افزایش ۲.۷ درصدی ثبت تولد در کهگیلویه و بویراحمد در سال گذشته
- 5 افزایش چشمگیر داوطلبان جمعیت هلال احمر کهگیلویه وبویراحمد
- 6 دو عنوان برتر هلال احمر استان در یک جشنواره مهم ملی
- 7 رئیس جهاد کشاورزی استان: ریشهکنی تب مالت یک عزم ملی میخواهد
- 8 صحبت های معاون بنیادشهید کشور در یاسوج
- هشدار رئیس جهادکشاورزی استان در خصوص آتشسوزی در جنگلها و مراتع کهگیلویه و بویراحمد
- همه مدارس کهگیلویه و بویراحمد تجهیز میشوند
- سفر رئیس قوه قضائیه به کهگیلویه و بویراحمد
- اتمام سد «سرپری» نیازمند ۳۵۰ میلیارد تومان اعتبار است
- هشدار متولی ارشد کشاورزی استان نسبت به وقوع آتشسوزی در جنگلها و مراتع
- جاده«امام زاده نورالدین» / به جای امید آفرینی فراموش شد
- کنده کاری سروک/وعده آسفالت تا هفته آینده
- دارای ۱۸۹ نسق ثبتی و زراعی در منطقه«جوش و زنگوا» هستیم/صدای ما را به گوش مسئولان برسانید
- کتاب قاضی هماستانی «رتبه برتر» جایزه ملی قانون را کسب کرد/ جزییات
- شرکت نفت گچساران ۱۲۰۰میلیارد ریال قرارداد جدید امضا کرد
نظرات ارسالی 0 نظر
شما اولین نظر دهنده باشید!