-
«قلندرِ مستطیل سبز»
محمد زرین -
«قلندرِ مستطیل سبز»
محمد زرین -
تمجید بزرگان فوتبال یاسوج از بزرگمرد تاریخ فوتبال استان
یادداشت مخاطبان -
مردمآزاری با چند عدد قرص
پیام واحد -
اسطوره اخلاق فوتبال را دریبل کرد
سعید بخشوده -
تیمی که نیدرخشه استقلال دهدشته؛ قلندر خاموش شد، حماسه به ابدیت پیوست
بهنام عکاشه -
زاگرس، ستونفقرات ایران را نشکنید
وحید سیدیپور -
آموزش و پرورش وزیر دانا میخواهد نه سرباز رادان!!
علیرضا کفایی -
در سوگ قاضی تنها؛ سیدعیسی حسنی
علی ضامنی پور -
تحلیلی از عملکرد و سیاست های تاجگردون در بستر پلتفرم های مجازی
یعقوب درویشیان
توصیههای پاییزی معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان/ در فصل پاییز میوه و سبزیجات بخورید

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان کهگیلویه و بویراحمد با اشاره به فرارسیدن فصل پاییز، گفت: در این فصل به دلیل تغییرات شرایط آب و هوایی و بروز برخی حساسیتها و سرماخوردگی افراد از مصرف خودسرانه دارو خودداری کنند.
به گزارش افتونیوز به نقل از روابط عمومی معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی، دکتر امام بخش قائدی اظهار کرد: حساسیتهای فصلی با تغییر فصلی ایجاد میشود اما مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک هایی که نادرست و آسیب رسان هستند، موجب بروز مشکلات متعددی خواهد شد.
وی اضافه کرد: سردرد، گلو درد و آبریزش بینی از نمونه علائم علائم حساسیت های فصلی پاییز است.
دکتر قائدی با بیان اینکه کاهش رطوبت هوا در این فصل موجب تماس بیشتر با میکروبهای بیماری زا خواهد شد، ابراز داشت: اگرچه این بیماریها خطرناک نیستند، اما باعث ناراحتی افراد میشوند، بنابراین برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی در این فصل باید وقت بیشتری را برای ورزش در هوای آزاد بگذاریم و همچنین مصرف آب و میوهها را افزایش دهیم.
وی تاکید کرد: در فصل پاییز روزانه چندین بار دستهایمان را با صابون شتشو دهیم و همچنین شستن صورت و بینی برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید است.
معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی یاسوج نارسایی قلبی را یک تهدید جدی برای بیماران قلبی در فصل پاییز عنوان کرد و افزود: این بیماران برای تطبیق بدن خود با تغییرات فصلی تلاش زیاد کنند چرا که این مسئله میتواند کار سیستم قلبی و تنفسی را افزایش دهد و مشکلات جدی برای این گونه بیماران ایجاد کند.
وی یادآور شد: بیماران دارای مشکل قلبی برای جلوگیری از بروز این مشکلات باید داروهای تجویز شده توسط پزشک را سر موقع و دقیق مصرف کنند و حدود ۳۰ دقیقه در هوای آزاد پیاده روی کنند.
دکتر قائدی با اشاره به اینکه در معاونت غذا و دارو یک واحد به نام واحد طب سنتی فعالیت میکنند اذعان داشت: بر اساس تحقیقات صورت گرفته مصرف نوشیدنی های طبیعی برای بدن بسیار حایز اهمیت است و مصرف گوشت، خربزه شیرین، مویز، هویج، زیتون، خرما، عسل، بادام درختی و آشهای ساده توصیه می شود.
وی افزود: خود درمانی در این فصل زیاد می شود تا جایی که برخی افراد اقدام به تغییر آنتی بیوتیک میکنند و بعد از مصرف چند عدد قرص آن را قطع میکنند از این رو استفاده ناقص از آنتی بیوتیک ها در فصل پاییز به تنهایی تاثیری در بهبود بیمار ندارد و از طرفی باعث پیدایش برخی میکروبها شده که نسبت به درمان مقاوم میشوند و بعد از مدتی مصرف این داروها در بدن تاثیر بسزایی ندارند، زیرا تاثیر خودشان را از دست دادهاند.
دکتر قائدی در پایان خاطر نشان کرد: استفاده از اصول تغذیه مناسب، مصرف میوه، سبزیجات و غذای تازه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود.
نظرات پس از تایید انتشار خواهند یافت
کاربر گرامی نظراتی که حاوی ناساز، افترا و هر گونه بی حرمتی باشند منتشر نخواهند شد.
- 1 کشف لاشه "کَل" و ۵ گونه پرنده از منزل شکارچی "پادنا"
- 2 احیای مجموعه ورزشی کارگران یاسوج/+تصاویر
- 3 با افت منابع آبی کهگیلویه و بویراحمد تابستان سختی پیشرو است
- 4 ۲۶ هزار معلول تحت پوشش بهزیستی کهگیلویه بویراحمد
- 5 خانواده ۹ نفره گرفتار در ارتفاعات چاروسا کهگیلویه نجات یافتند
- 6 فرماندار گچساران : ۴۰۰ طرح اشتغالزایی در گچساران اجرا میشود
- 7 ۱۷ میلیارد ریال اعتبار در ورزش زورخانه ای کهگیلویه وبویراحمد هزینه شده است
- 8 ۲۳ درصد از نوآموزان کهگیلویه و بویراحمد تاکنون مراجعه نکردند
-
سرپرست مدیریت فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج منصوب شد
-
مدیر فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج تغییر کرد+ عکس و سوابق
-
انتقاد شجاعپوریان از تشریفات بیجا در مراسمهای عزا/ آیینهایی که تسلیبخش نیست
-
نوستالوژی فوتبال دهدشت در دهه 60
-
دلنوشته رئیس سابق دانشگاه علوم پزشکی استان در سوگ زنده یاد «قلندر سخن سنج»/ زمین سبز دیگر جای خالی تو را حس میکند
-
«قلندری» که سخن میسنجید
-
واگذاری معادن کهگیلویه و بویراحمد با شرط فرآوری
-
قیمت جدید شن و ماسه در کهگیلویه و بویراحمد اعلام شد
-
هزینه ماهانه ۴۰۰میلیارد تومانی تأمین اجتماعی کهگیلویه و بویراحمد
-
۱۸۷۷ میلیارد تومان از اعتبارات سال گذشته کهگیلویه و بویراحمد هنوز جذب نشده است
نظرات ارسالی 0 نظر
شما اولین نظر دهنده باشید!